Čak 47- 90% trudnica ima bolove u kralježnici ili zdjelici u tom razdoblju. S obzirom na to da u prvoj trudnoći dolazi do širenja zdjelice, ti bolovi su potpuno normalni. Osim toga, dolazi do velikih hormonalnih promjena u tijelu žene. Vježbe za trudnice imaju mnoge prednosti, a ovo su samo neke od njih: omogućavaju efikasno održavanje zdrave tjelesne težine ...