Müller svijet

Müller svijet

Living

Najbolji savjeti za studente: evo kako se bez stresa naviknuti na učenje i polaganje ispita

Pametnom organizacijom radnog dana i dobrim navikama sve obaveze koje nosi studiranje mogu biti vrlo jednostavne.

Oko 160.000 studenata, koliko ih prema podacima Državnog zavoda za statistiku studira na javnim fakultetima diljem zemlje, početkom listopada kreće u nove studentske izazove. Povratak na fakultete znači ponajprije pronalazak kvalitetnog smještaja, ako studiraju izvan rodnog mjesta, te organiziranje prostora za učenje.

Mnogi od njih već na početku godine razmišljaju i smišljaju strategiju učenja kako bi uz što manje stresa i napora ispite dali na vrijeme i riješili se neizvjesnosti. Mnogi bi voljeli znati koji je ključ uspjeha i kako se najlakše provući kroz more knjiga koje je potrebno naučiti da bi se prošla godina. Pored potpune posvećenosti studiju, marljivosti, snalažljivosti i upornosti, treba se držati i određenih navika koje će sasvim sigurno pomoći tijekom studiranja.

Učite pametno

Prema nekim zaključcima na osnovu istraživanja metoda učenja, utvrđeno je kako je čitanje i “prelistavanje” udžbenika i skripti jedna od najneproduktivnijih metoda učenja. Veća je korist od čitanja zabilješki s predavanja i vježbi, te učenje na osnovu primjera i prethodnih ispita.

Označavajte ono što je važno u bilješkama i skriptama

Studenti vizualnog tipa posebice vole podvući vidljivim bojama važne definicije, pravila i napomene. Mnogima ovakva pomoć pri učenju omogućava lakše snalaženje i brže pamćenje. Od velike je pomoći i pisanje rukom. Tako se aktiviraju područja u mozgu koja pomažu da učite brže i bolje. Znanstveno je dokazano kako pisanje rukom pomaže u pamćenju i zadržavanju informacija.

Istražujte i preispitujte

Top studenti će po navici odmah istražiti svaki novi koncept ili ideju koju čuju na predavanjima. Informacija nikad nije dosta i ako o pojedinoj materiji imate više dodatnih informacija od ostalih studenata sigurno ćete polučiti bolji uspjeh. Profesori će prepoznati vašu radoznalost i nagraditi vas za dodatni trud.

Organizirajte vrijeme učenja

Učenje tijekom dugog vremenskog razdoblja bez stanke potpuno je kontraproduktivno. Najbolji studenti uče tako što često uzimaju stanke i skreću misli s onoga što moraju učiti baveći se nekom drugom aktivnošću. Mnogo je lakše ostati usredotočen tijekom dana kad znate da morate naučiti opsežnu lekciju, ali i kad znate kako vam ubrzo slijedi odmor.

San je važan

Analiza dnevnog vremena uspješnih studenata pokazala je kako se njihov dan sastoji od razdoblja intenzivnog rada (4-6 sati dnevno) nakon čega slijedi razdoblje odmora i sna koji u prosjeku iznosi devet sati. Razdoblja napornog rada i odmora se smjenjuju kako bi mozak imao vremena posložiti informacije koje je primio tijekom tog dana. Motivacija je jedan od većih problema svakog studenta. Najbolji studenti uče i kad imaju loš dan, ako im motivacija nedostaje oni će je sami stvoriti.

Vježbajte da smanjite stres

Svaki ispitni rok donosi stres i za njega se treba pripremiti na vrijeme. S ispitnim stresom se borite tako da se praktično pripremite za tu situaciju, odnosno “vježbajte” ispit. Zamislite i vi kako bi ispit mogao izgledati, to vrlo lako možete učiniti na osnovu postojećeg iskustva, “uvježbajte” svoje reakcije na pritisak koji ćete osjetiti kad ispit počne. Tako ćete ostati smireni kad dođe trenutak polaganja ispita.

Ne preskačite predavanja

Ako su vam predavanja dosadna i niste tip studenta koji ima naviku slušanja profesora, mijenjajte odmah ovu naviku. Najbolji studenti predavanja koriste kako bi saznali što će biti na ispitu, što profesor očekuje od njih, ali i mnogo drugih korisnih informacija. Budite redovni na predavanjima i vježbama i upijajte svaku riječ profesora.
Postavljajte pitanja! Znanja nikad dosta, stoga uvijek možete postaviti neko pitanje i tražiti dodatnu informaciju, čak i kada vam je sve jasno.

Što odabrati u Mülleru:


Kalkulator Genie 540, solarna baterija, 49,90 kuna


Markeri Swing, etui od 8 komada, 35,90 kuna


Mapa za dokumente, 6-dijelna, više boja, 23,90 kuna


Samoljepljivi označivači stranica, mini, 4 x 35 komada, 35,90 kuna


Gel kemijska olovka, za ljevake i za dešnjake, 23,90 kuna

Možda će vas zanimati:

Ljepota i stil
19.10.2018.

Top 5 jesenskih mirisa koji će vas oduševiti

Kako miriše ova jesen, najlakše je otkriti uz pomoć najnovijih mirisnih kreacija dostupnih u Mülleru. Nekako uvijek s promjenom godišnjeg doba, na police parfumerija stižu nove mirisne snage. Stoga smo napravili top listu ženskih jesenskih parfema koji oduševljavaju na prvu. 1. Calvin Klein Women edp 30 ml, 488,90 kuna Ovu najnoviju cvjetno-orijentalnu mirisnu kompoziciju osmislili […]

Ljepota i stil
18.10.2018.

Sedam super savjeta kako napraviti detoksikaciju kose kod kuće

Kosi, kao i organizmu, s vremena na vrijeme treba detoksikacija. Dubinsko čišćenje specijalnim šamponima i regeneratorima kosi vraća onaj divan sjaj. Kao što detoks tretmani revitaliziraju duh i tijelo, tako isto djeluju i oni namijenjeni kosi. Čišćenje je, naime, potrebno. Kada je kosa u pitanja, detoks je neizbježan za uklanjanje nagomilanog stresa, negativnih vanjskih utjecaja, […]

Ljepota i stil
17.10.2018.

Super savjeti za odabir, nošenje i održavanje čarapa

Kada počnemo nositi čarape, znak je da je stigla jesen. Prvo krenemo nositi pamučne sokne, a zatim sve češće posežemo i za hulahopkama.